腰肌劳损发生后，我们要如何缓解疼痛

如今在医院门诊，越来越多的年轻人因为腰痛前去就诊，他们的腰痛往往是没有缘由，既没有干体力活、没有搬重物也没有受过伤，这种疼痛时好时坏，在经过休息后能够得到不少的改善。医生告诉我们，年轻人的这种腰疼，其实就是腰肌劳损，尤其以年轻的白领更为多见。

腰肌劳损是怎么产生的？

在我们的日常生活中，如果腰部肌肉长时间处于一个状态，就会引起腰部肌肉劳损性疾病，从而引起腰痛，这种肌肉损伤便叫做腰肌劳损。腰肌劳损是临床腰痛的最常见原因，在腰部疾病中占到60%，常见的腰肌劳损包括腰3横突综合征、腰背部筋膜疼痛综合征、腰骶部韧带损伤等疾病。

腰间盘突出怎么冶？平时要注意什么？

腰间盘突出怎么冶?平时要注意什么?腰间盘突出的患者有可能会出现神经压迫的情况，那有可能会引起患者出现剧烈的疼痛，从而影响到正常生活，要尽早治疗。

腰间盘突出和膨出有哪些区别？

　　腰间盘突出和膨出有哪些区别?腰部疾病不可忽视。腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出，实际上是腰椎间盘突出一种疾病的两个不同阶段。概念还是有所区别的。

腰肌劳损如何康复锻炼？

腰肌劳损概述

腰肌劳损病因

腰肌劳损的治疗

腰肌劳损症状

腰腿痛弄清病因是治疗的关键